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商品訊息描述



商品訊息特點



品牌名稱
茶壺風格
  • 西式
  • 其他






商品名稱：【SC life】手沖咖啡濾壺(8杯)
商品容量：1100ml
商品尺寸：11.5X22.5cm
商品材質：高硼玻璃







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農曆春節放大假，難得輕鬆，不少人最大的消遣就是坐上牌桌打麻將，往往一坐就好幾個小時不動，回過神來，一起身才發現臀部疼痛、小腿發麻，甚至站不起來，醫師提醒，當心「梨狀肌症候群」上身，而習慣將錢包或手機放置褲後口袋的人，也要留意，坐下時務必將東西取出，避免梨狀肌受到強力壓迫。

久坐、坐姿不良、愛翹腳，門診臨床觀察就發現，許多上班族一到下午就覺得臀部疼痛、坐不住，嚴重者甚至走路還會一跛一跛，嚇得以為是椎間盤突出，就醫才知道原來是「梨狀肌症候群」上身。

台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師陳晉瑋表示，「梨狀肌」是位於臀部深處、從薦骨到股骨大轉子的肌肉，負責大腿髖關節的外旋運動，像是盤腿、翹腳都會使用到這處肌肉，因為有主管下肢感覺的坐骨神經經過，一旦受到壓迫變得腫脹，便會壓迫到坐骨神經，引起疼痛。

梨狀肌症候群常見症狀包括：臀部劇烈疼痛，大腿後方酸痛或小腿酸麻無力，嚴重時臀肌萎縮、鼠膝痛（會陰神經受到壓迫）、行走不穩甚至跛行。

陳晉瑋說，最常發生的高危險族群則是久坐不動的上班族、需久蹲或搬重物的工人、不愛活動的老年人以及運動量大的運動員。尤其，久坐又坐姿不正、喜歡翹腳，容易導致骨盆歪斜引起梨狀肌緊繃；而熱愛籃球、排球、網球等運動的年輕人或運動員，則因常需要反覆髖關節外旋動作，經常造成梨狀肌疲勞而發炎肥厚，進而刺激坐骨神經導致疼痛。

陳晉瑋強調，預防梨狀肌症候群，最重要的還是避免久坐與坐姿不良，每坐半小時或1小時就要起好康偷偷說身活動筋骨，須久蹲工作的人也要記得定時起身休息與臀部保暖。

治療梨狀肌症候群，除了消炎止痛藥劑之外，也可透過物理性治療，如超音波或其他深層熱儀器，並搭配梨狀肌伸展運動，來延展痙攣緊繃的梨狀肌，減少對坐骨神經的壓迫。醫師提供平時在家中可做的簡易運動如下：

一、「坐姿」臀部肌肉伸展

左手抓住右膝推往左肩膀的方向。一天3次，每回20次，每次20秒；再換腳重複上述動作。

▲台北市立聯合醫院提供。

二、「臥姿」臀部肌肉伸12H展

患側左腳跨在右膝，右膝往上抬靠近身體, 伸展左臀。一天3次，每回20次，每次20秒；再換腳重複上述動作。

▲台北市立聯合醫院提供。

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除夕夜是一家人團聚的重要日子，但在今年除夕夜，高雄車站驚傳一對夫妻與其僅8個月大的孩子受困在高雄車站前站電梯內，鐵路警察徐芳雅、郭彥均獲報後立即通報臺鐵聯繫維修業者前往。此外，因擔心嬰兒受困電梯會因空氣不流通而驚嚇哭鬧，同時也撥打119聯繫消防人員到場協助。20分鐘後，業者與消防人員合力將電梯打開，一家人得以脫困，結束這場電梯驚魂記。

據了解，這一家人預計搭火車回台東，但因帶小孩且隨身行李重，於是想搭乘電梯前往月台搭車，沒想到卻受困電梯，也因為這樣錯過原本的車班。鐵路警察徐芳雅除協商品助安撫嬰兒情緒、幫忙泡牛奶外，也協助旅客與台鐵協商車費賠償問題；一家人順利脫困後，也請他們先到所內休息，再轉承下班車次返鄉。

受困的一家人表示，雖無法在預定時間內與家人一起吃團圓飯，但員警自己還未用餐就為他們四處奔走，讓他們能順利在除夕夜返鄉，大讚員警認真負責的執勤態度，令他們感動且深表感激。

鐵路警察指出，春節期間，鐵警會堅守崗位以維護站區治安、加強交通安全。對於這樁受困電梯事件，鐵魯警察局高雄分局也提出4個安全小宣導：

第一，電梯頂部有換氣風扇等出風口，就算停止運轉但空氣仍能流通，因此電梯內雖然會很悶熱，但不可能沒有空氣。

第二，提醒民眾，可利用警急照明燈亮起時的光源找到緊急對講機，告知站務員有人受困電梯。

第三，民眾也可試著按其他的按鈕，或許電梯停住只是小問題。如果沒有用也請民眾拍打門扇，引起外面路過民眾注意。切記勿自行撬開門扇，也不要將門扇踢壞增加救援困難。

第四，正常狀況下，停電並不會造成電梯急速上升或下墜，民眾可撥打110、119或電梯內的維修電話求援。

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